چک لیست کارهای خانه برای انجام امور منزل ضروری است. شاید انجام کارهای خانه خیلی ساده و پیش و پا افتاده به نظر برسد؛ اما برنامه ریزی کارهای خانه، درگیریهای ذهنی زیادی برای خانمهای خانهدار به وجود میآورد. به همین خاطر خانمها میتوانند برای این که یک برنامهریزی درست و دقیق داشته باشند و بتوانند با فکری آسوده کارهای خانه را انجام دهند، یک چک لیست کارهای خانه برای خود ایجاد کنند تا با توجه به این چک لیست، به انجام امور منزل خود بپردازند.
در صورتی که این چک لیست را داشته باشند، از قبل درباره تمامی برنامههای روزانه خود اطلاع دارند. به عنوان مثال چه ساعتی قرار است جارو کنند، چه زمانی منزل خود را تمیز کنند و چه زمانی به خرید بروند. پس اگر شما هم از اول صبح نگران انجام دادن کارهای منزل خود هستید، پیشنهاد میکنیم که به فکر ایجاد یک لیست برای برنامه ریزی کارهای خانه باشید تا بتوانید با مشغله ذهنی کمتر، به انجام همه کارهای روزمره خود برسید.
اهمیت داشتن چک لیست کارهای خانه
شاید شما هم مثل بیشتر خانمها فکر میکنید بدون داشتن برنامه ریزی کارهای خانه، میتوانید به انجام امور جزئی و کلی منزل بپردازید. این در حالی است که نوشتن یا حتی دانلود برنامه ریزی خانه داری میتواند کمک زیادی به شما کند تا بتوانید راحتتر و با مشغله کمتر کارهای خانه را یکی یکی انجام دهید.
به طور کلی، خانمها به تنهایی وظیفه انجام کارهای منزل را بر عهده ندارند؛ بلکه میتواند در این برنامهریزی، از سایر اعضای خانه نیز کمک بخواهند تا تمام بار خانهداری روی دوش آنها نباشد. با نوشتن یک برنامهریزی اصولی، وظیفه هر شخص در خانه به طور کامل مشخص میشود. به این ترتیب همسر و یا فرزند خانواده باید بدانند که در چه زمانی، چه کاری انجام دهند تا با خدمات خانه تکانی و انجام امور شخصی تماس نگیرند.
به علاوه، با نوشتن برنامهریزی، بهرهوری فرد در انجام کارهای منزل تا حد زیادی افزایش پیدا میکند؛ به عنوان مثال تصور کنید که شما در حال شستن ظرفها یا جارو کردن در منزل هستید و از طرف دیگر، فکرتان مدام پرت غذا پختن و گردگیری وسایل پذیرایی است. در این شرایط هم نمیتوانید ظرفها را به خوبی بشویید و هم نمیتوانید به انجام کار دوم بپردازید. در صورتی که با نوشتن برنامهریزی و داشتن چک لیست کارهای خانه با کمترین مشغله میتوانید تمامی کارهای منزل را انجام دهید در ضمن و بهرهوری بیشتری داشته باشید.
برنامهریزی روزانه یک زن خانهدار
در این قسمت برنامه ریزی روزانه یک زن خانه دار را در اختیار شما قرار خواهیم داد تا بدانید که هر خانم خانهدار زمانی که به انجام کارهای خانه میپردازد، دقیقا باید چه کارهایی را انجام دهد. برخی از کارهای منزل باید هرروز انجام شوند. در حالی که برخی از کارها نیازی به انجام هر روزه ندارند و به صورت هفتگی یا حتی ماهیانه باید انجام شوند. در ادامه، برنامهریزی روزانه یک زن خانهدار برای هر روز را در اختیار شما قرار دادهایم.
- غذا پختن
- جارو کردن
- ظرف شستن
- گردگیری کردن
- تمیز کردن گاز
برنامهریزی هفتگی یک زن خانهدار
اگر شما هم یک خانم خانهدار هستید، به احتمال خیلی زیاد متوجه این موضوع هستید که بعضی از کارها باید هرروز انجام شوند و بعضی دیگر هر یک هفته یکبار. در واقع اگرچه بعضی کارها نیاز به انجام همه روزه ندارند؛ اما باید حداقل هفتهای یک بار آنها را انجام دهید تا خانه کاملا تمیز و مرتب باشد. البته در صورت بیتوجهی و تلنبار شدن کارها امکان نظافت منزل فوری نیز وجود دارد. در قسمت زیر، چک لیست کارهای خانه هفتگی را نام بردهایم.
- شستن سرویس بهداشتی
- جارو کردن حیات یا راهرو بیرون
- آب دادن به گل و گیاهان (هر چند روز یکبار)
- شستن سطل زباله
- مرتب کردن و کنار گذاشتن نانهای باقی مانده در طول هفته
- پاک کردن آینهها
برنامهریزی ماهانه خانم خانهدار
در آخر، برخی از کارها خیلی کمتر نیاز به انجام شدن دارند و نهایتا خانمها باید ماهی یک بار برای انجام امور منزل وقت بگذارند. البته به این نکته توجه داشته باشید که هر یک از این کارها بسته به نوع خانه و تعداد افرادی که در منزل هستند، میتواند متفاوت و متغیر باشد. با این حال بیشتر مواقع برای یک خانواده ۴ نفره، حداقل ۴الی ۵ یک بار کارهای زیر باید انجام شوند:
- جارو کردن همه اتاقها
- شستن حمام و تمیز کردن رختکن
- تمیز کردن تراس
- تمیز کردن کابینت و کمدهای آشپزخانه
- تمیز کردن و دستمال کشیدن هود
- اتو کشیدن لباسهای چروک شده
- شستن همه لباسها
- رسیدگی به گیاه گل و گیاهان
باتوجه به چک لیست کارهای خانه در قسمت بالا، اکنون به احتمال زیاد خانمهای خانهدار میتوانند یک برنامهریزی دقیق از انجام کارهای منزل داشته باشند. به طوری که با استفاده از آن بخش قابل توجهی از درگیری ذهنی و مشغله آنها کمتر میشود.
جدول چک لیست کارهای خانه
در این قسمت، جدولی در اختیار شما قرار دادهایم که در آن میتوانید به طور کامل چک لیست کارهای خانه بهصورت روزانه، هفتگی و ماهیانه را مشاهده کنید. همچنین به راحتی میتوانید علاوه بر دانلود برنامه ریزی خانه داری، برنامه مجزایی برای خود بنویسید و بر اساس شرایط خانه، کمی آن را تغییر دهید.
باتوجهبه این جدول میتوانید متوجه شوید که در هر روز باید در ابتدا چه کارهایی را انجام دهید و سپس به سراغ چه کارهایی بروید که بهصورت هفتگی نیاز به انجام شدن دارند. در ضمن، هر روز یکی از این کارهای هفتگی را انجام دهید تا همه آنها برای یک روز تلنبار نشوند. البته برای تمیز کاری تخصصی امکان تماس با شرکت خدماتی سه سوته برای اعزام نظافتچی خانم جوان به منزل وجود دارد.
هفته اول ماه |
هفته دوم ماه | هفته سوم ماه | هفته چهارم ماه | |
شنبه |
کارهای روزمره |
چکارهای روزمره | کارهای روزمره |
کارهای روزمره |
شستن سرویس بهداشتی |
شستن سرویس بهداشتی | شستن سرویس بهداشتی |
شستن سرویس بهداشتی |
|
یکشنبه |
کارهای روزمره |
کارهای روزمره | کارهای روزمره |
کارهای روزمره |
تمیز کردن کابینتها |
شستن حمام | مرتب کردن یخچال |
اتو کردن لباسها |
|
دوشنبه |
کارهای روزمره | کارهای روزمره | کارهای روزمره |
کارهای روزمره |
جارو کشیدن همه قسمتهای خانه |
جارو کشیدن همه قسمتهای خانه | جارو کشیدن همه قسمتهای خانه |
جارو کشیدن همه قسمتهای خانه |
|
سهشنبه |
کارهای روزمره |
کارهای روزمره | کارهای روزمره | کارهای روزمره |
تمیز کردن هود | جارو کردن همه اتاقها | تمیز کردن تراس |
شستن همه لباسها |
|
چهارشنبه |
کارهای روزمره |
کارهای روزمره | کارهای روزمره |
کارهای روزمره |
تمیز کردن حیات یا راهرو بیرون | تمیز کردن حیات یا راهرو بیرون | تمیز کردن حیات یا راهرو بیرون |
تمیز کردن حیات یا راهرو بیرون |
|
پنجشنبه |
کارهای روزمره |
کارهای روزمره | کارهای روزمره |
کارهای روزمره |
شستن سطل زباله |
شستن سطل زباله | شستن سطل زباله |
شستن سطل زباله |
|
جمعه |
کارهای روزمره | کارهای روزمره | کارهای روزمره |
کارهای روزمره |
گردگیری و تمیز کردن |
گردگیری و تمیز کردن | گردگیری و تمیز کردن |
گردگیری و تمیز کردن |
چک لیست انواع کارهای خانه
یکی از بهترین کارهایی که برای داشتن برنامهریزی در کارهای خانه باید انجام دهید، این است که در ابتدا لیست کارهای خانه را به چند قسمت تقسیم کنید تا بتوانید به نتیجهای مطلوب برسید. با تقسیم کارهای منزل، مطمئنا بهتر میتوانید برای مرتب کردن هر یک از بخشهای خانه وقت بگذارید. در ادامه، این تقسیمبندی را برای شما توضیح خواهیم داد تا راحتتر بتوانید برای تمیز کردن هر یک از قسمتهای خانه، برنامهریزی داشته باشید.
چک لیست سالن پذیرایی
اولین و مهمترین قسمتی که مهمانان به محض ورود به هر منزل با آن مواجه هستند، سالن پذیرایی است. به همین دلیل هم تمیز کردن پذیرایی، اهمیت بسیار زیادی در سراسر خانه شما دارد. اگر سالن پذیرایی شما نامرتب و بهم ریخته باشد، مهمانان به هیچ عنوان احساس خوشایندی برای ورود به منزل شما نخواهند داشت. برخی از مهمترین کارهایی که باید در لیست کارهای خانه در سالن پذیرایی قرار دهید، شامل موارد زیر است:
- شستن پردهها
- شستن فرشها
- تمیز کردن صندلی، میز و مبلها
- تمیز کردن تمام اشیای تزیینی یا کاربردی موجود در سالن پذیرایی
چک لیست آشپزخانه
آشپزخانه به عنوان قلب تپنده خانه، اهمیت بسیار زیادی در تمیز و مرتب بودن دارد؛ بنابراین اگر برای تمیز کردن آن زمان بگذارید، بدون شک میتوانید خیلی راحتتر به انجام سایر کارهای روزمره خود بپردازید؛ زیرا بخش قابلتوجهی از کارهای منزل باید در آشپزخانه انجام شوند. در ادامه، برخی از مهمترین کارهایی که باید در چک لیست آشپزخانه قرار دهید و آنها را انجام دهید را نام بردهایم.
- تی کشیدن کف آشپزخانه
- بیرون ریختن مواد خوراکی قدیمی و خراب شده
- تمیز کردن همه قفسهها و کابینتها
- تمیز کردن اجاق گاز، فر یا مایکروویو
- تمیز کردن یخچال و چیدن مواد غذایی درون آن
چک لیست اتاقها
از آنجایی که اتاق خواب، محیطی شخصی است و مهمانان کمتر به آن رفتوآمد دارند، بیشتر مواقع اتاق خوابها شلوغتر از سایر قسمتهای منزل هستند. از این رو، برای تمیز کردن آنها نیز باید وقت بیشتری بگذارید و از برنامه ریزی کارهای خانه پیروی کنید. برخی از مهمترین کارهایی که باید برای تمیز کردن اتاق خواب انجام دهید را در قسمت پایین توضیح دادهایم.
- جارو زدن کف اتاق
- گردگیری لوازم موجود در اتاق خواب
- لباسهای کثیف از تمیز
- مرتب قرار دادن لباسهای تمیز در جای مخصوص خود
- برداشتن لوازمی که در جای نامربوط قرار گرفتهاند و مرتب کردن آنها
- مرتب کردن میز آرایش و کشوهای آن
چک لیست سرویس بهداشتی
بدون شک باید تمیز کردن سرویس بهداشتی را در برنامه ریزی روزانه یک زن خانه دار قرار دهید و حداقل هفتهای یک بار، چند مرتبه سرویس بهداشتی را به طور کامل تمیز کنید. در غیر این صورت، ممکن است به بیماریهای عفونی مبتلا شوید و مشکلات زیادی برای اعضای خانواده به وجود بیاید. به همین خاطر باید با استفاده از مواد شوینده و سفیدکنندههای قوی، سرویس بهداشتی را به طور کامل تمیز کنید و سپس به سراغ پاک کردن سینک دستشویی، آینه و قسمتهای دیگر آن بروید.
- تمیز کردن آینهها و دستشور
- تمیز کردن کف سرویس بهداشتی
- تمیز کردن دیوارهها با شوینده قوی
چک لیست حمام
تمیز کردن حمام هر یک ماه یک بار، کاملا مناسب و به جا است. از این رو برای تمیز کردن حمام نیز باید مواد شوینده مخصوص و سفیدکنندههای قدرتمند را در اولویت خرید لوازم تمیزکاری خانه قرار دهید. همچنین موقع تمیز کردن حمام حتما از دستکش و ماسک استفاده کنید تا مشکلی برای شما پیش نیاید و بتوانید همه قسمتهای حمام را تمیز کنید. در ادامه به چند مورد از بخشهایی که در حمام باید تمیز شوند و در لیست کارهای خانه قرار دارند نیز پرداختهایم:
- تمیز کردن آینه حمام
- شستن کف حمام و دوش
- تمیز کردن دیوارههای حمام
- شستن وسایل داخل حمام
چگونه کارهای خانه را سریعتر و بهتر انجام دهیم؟
با استفاده از برنامه ریزی کارهای خانه میتوانید خیلی بهتر آنها را انجام دهید و عملکرد و بهرهوری بیشتری از خود نشان دهید. پس سعی کنید یک برنامهریزی دقیق روزانه، هفتگی و ماهیانه داشته باشید تا بتوانید در روزهای تعیین شده، به نظافت خانه و انجام کارهای روزمره بپردازید. با پیروی از این چک لیست، به مرور زمان انجام این کارها به یک عادت تبدیل میشوند و بعد از چند ماه بدون این که به برنامه روزانه خود نگاه کنید، میتوانید این کارها را انجام دهید.
فراموش نکنید که شما بهعنوان یک خانم خانهدار مانند هر شخص دیگری به آرامش و استراحت نیاز دارید. به همین دلیل نباید در برنامه روزانه خود، همه ساعات روز را به انجام کارهای خانه بپردازید و حتما وقتی را هم برای خودتان اختصاص دهید تا بیش از اندازه خسته نشوید.
خلاصه مقاله لیست کارهای خانه
با رعایت چک لیست کارهای خانه به صورت هفتگی و ماهیانه، به راحتی میتوانید خانهای تمیز و مرتب داشته باشید و در عین حال، بیش از اندازه خسته و کلافه نشوید. همچنین گفتیم که اگر شما از برنامه ریزی روزانه یک زن خانه دار که در این مقاله در اختیارتان قرار دادیم پیروی کنید زیرا شما با برنامه ریزی کارهای خانه مشغلههای ذهنی خیلی کمتری دارید و میتوانید با آسودگی خاطر و آرامش، به انجام کارهای خود بپردازید. نظر شما درباره این چک لیست و داشتن برنامهریزی برای انجام کارهای منزل چیست؟ تجربه خود را درباره استفاده از این گونه برنامهریزیهابا ما به اشتراک بگذارید.
برای دانلود فایل pdf لیست کارهای خانه روی لینک کلیک کنید.
دیدگاهتان را بنویسید